Что это такое? Как выйти из токсичных отношений с мужчиной?
Пару предложений о том, что такое токсичные отношения с мужчиной. Токсичные, значит опасные, вредные для психики девушки отношения. Значит, это такие отношения, где она теряет уверенность в себе, где постоянно находится в сильном стрессе, страхе, где её критикуют, унижают и т.д. Как уйти от токсичных отношений с мужчиной?
Для начала рассмотрим, откуда берутся эти самые токсичные отношения между мужчиной и женщиной.
Первое и самое распространённое – это девушка сама воспитывает мужчину вести себя токсично.
Не специально конечно. Но то, что из влюблённого мужчины, который сильно бегал за девушкой в начале отношений, можно через несколько месяцев, лет, а иногда даже недель сделать мужчину, который хамит, критикует, высаживает из машины (или угрожает) и т.д., то это возможно. Так и появляются токсичные отношения между мужчиной и женщиной.
Способов довольно много на самом деле. Из самых частых – это баловство мужчины. То есть, девушка часто нарушает первый, самый главный принцип общения с мужчиной. Этот принцип состоит в том, чтобы поощрять за хорошее, что мужчина делает для нее и сразу же наказывать за плохое. В данном случае, который мы рассматриваем, девушка не наказывает за плохое. Причина, как правило, в низкой самооценке. И вот мужчина начинает наглеть, борзеть, не уважать девушку и появляются токсичные отношения с этим мужчиной.
Не обязательно, конечно, такое поведение можно вызвать баловством мужчины.
Хватит и супервлюблённости.. Супервлюблённость буквально заставляет мужчин вести себя, как полных козлов. Почему мужчина не ценит девушку и переходит в токсичные отношения, смотрите видео
В меньшей степени – это выраженное проявление избыточной инициативы. Если девушка сильно влюблена или проявляет постоянно избыточную инициативу, там самым она так же снижает влюбленность у мужчины, он начинает меньше ее ценить, меньше бегать за ней.
Ещё есть как минимум 5 распространённых причин, когда мужчина из нормальных отношений переходит в токсичные из-за того, что девушка неправильно ведет себя с ним. В новом видео курсе я подробно изложил почему возникают токсичные отношения с мужчиной. Это и примеры избыточной инициативы, и то, как девушка не ценит себя, не наказывает мужчину за плохое, т.е. пропускает подачу, и то, как не поощряет хорошее. Я на примерах рассматриваю неуважительное отношение мужчины, как оно проявляется и как правильно нужно вести себя девушке. Так же рассказал про повышение самооценки. Смотрите курс «Как легко влюбить в себя мужчину и перевести отношения на новый уровень».
Вторая причина – это вы слишком зависимы от мужчины.
Если вы в токсичных отношениях с мужчиной, возможно, это вызвано тем, что вы от него зависите.
Это может быть материальная зависимость.
Это может быть полная несамостоятельность в жизни (неумение делать какие-то очевидные вещи, незнание языка страны, где живете и т.д.).
Это может быть психологическая зависимость.
Здесь нужно всегда смотреть внимательно. Бывает, к примеру, что мужчина содержит девушку. Но это не всегда означает, что она зависит сильно от него.
У неё может быть недвижимость.
У неё могут быть родители, которые её поддержат.
У неё может быть нормальная профессия и
она быстро может устроиться на работу.
Мужчина может быть сильно влюблён и это полностью компенсирует некоторую
финансовую зависимость.
У неё может быть очередь из
потенциальных мужей, которые зовут её замуж.
Поэтому не нужно слишком прямолинейно судить о зависимости.
Инстинкты (которые сильнее нас всегда), говорят нам (не только мужчинам, но и женщинам), что с зависимыми девушками можно и нужно обращаться не так вежливо, как с независимыми.
Так и появляются токсичные отношения с мужчиной. И избавиться от таких токсичных отношений с мужчиной бывает довольно сложно.
Ещё раз. Кто-то может быть бедный, но независимый (если речь идет про деньги). То есть, умеет зарабатывать пускай немного и жить на эти деньги. И такая девушка может быть финансово независимой.
И наоборот. У девушки могут быть деньги, например, несколько квартир по наследству, но она настолько сильно любит деньги, что ей нужно ещё больше. И тогда она становится зависимой от богато мужчины.
Так и с психологической зависимостью.
Мужчина может нормальной относиться к девушке, а ей нужно намного больше.
Итак, аксиома жизни (не только отношений мужчины и женщины). К зависимым людям (к примеру, бедные родственники, которым что-то постоянно нужно от богатых), относятся в среднем хуже. И это невозможно полностью убрать воспитанием. Инстинкты вещь крайне мощная.
Собственно, совет здесь очевиден. Нужно уменьшать зависимость от мужчины. В основном психологическую. И тогда вы сможете избавиться от токсичных отношений с мужчиной.
Читайте статью «Признаки сильной влюбленности. Что делать?»
Самое мощное – это психология. Не финансовая или ещё какая-то зависимость. И с ней в первую очередь и нужно работать. Иногда 1-2 шага, которые можно всегда сделать в любых отношениях, уменьшают токсичность в разы.
К примеру, девушка может перестать каждый день спрашивать мужчину «А ты меня любишь?» (ей нужно много проявлений чувств очевидно) и уже токсичность может снизиться на 20 %.
Если не знаете, как снизить зависимость и сильную влюбленность в мужчину, то вам нужно прийти на Консультацию. Я подскажу вам минимум 3 способа, которые можно реализовать в течение 1 недели.
Третья причина – это дистанция (психологическая).
Если мужчина токсичен (мы сейчас говорим в меру, а не абьюзер), то уменьшение психологической дистанции ведет к усилению токсичности. Увеличение дистанции ведет к уменьшению токсичности.
Соответственно, если вы хотите уменьшить токсичность отношений, то нужно увеличить психологическую дистанцию.
Самый кардинальный способ это сделать – это, конечно, просто прекратить отношения, заблокировать телефон и т.д. (Увеличиваем дистанцию до бесконечности) Но если этот способ по какой-то причине не подходит, то есть ещё десятки способов, как это сделать.
Примеры того, как постепенно выйти из токсичных отношений с мужчиной, менее кардинальные, чем первый, но очень действенные:
— Меньше общаться (речь не идет о том, чтобы демонстративно обидеться). Просто каждый день снижать интенсивность общения. Сегодня вы уменьшаете общение на 10 минут, говорите, что заняты. Завтра еще на 10 минут и тд.
— Переключить внимание на что-то, кроме мужчины.
— Физическая дистанция. При общении чуть дальше садиться допустим.
— Уменьшить откровенность, когда вы общаетесь с мужчиной.
Итак, использование дистанции, не панацея конечно (как и любой другой приём). Чрезмерно большая дистанция общения может восприниматься, как неуверенность, иногда, как грубость.
До этого доходить не нужно.
Но, тем не менее, это всё прекрасно работает. Постепенно, увеличивая психологическую дистанцию, вы сможете выйти из токсичных отношений. Во всяком случае, вам будет сделать это намного проще, чем если вы попытаетесь сразу, резко избавиться от токсичных отношений с мужчиной. Смотрите видео
Четвертое – это нужность девушки для мужчины.
Как бы это грустно не звучало для некоторых девушек, но мужчина и женщина встречаются друг с другом из-за какой-то пользы, которые они друг другу дают.
Аксиома жизни. Если второй партнёр полезен для жизни, то с ним хорошо обращаются. Если бесполезен (стал бесполезен), то обращаются хуже, вплоть до токсичных отношений.
Иногда эта польза очевидна. Девушка готовит мужчине, есть регулярный секс, она его выслушивает. Она перестала готовить, отказывается от секса (или не отказывается, но сильно пополнела) и ее нужность для мужчины снизилась.
Но очевидная польза занимает 80 % от пользы только на низких уровнях отношений (Хотя и её не нужно забывать).
На более высоких уровнях отношений и влюблённости польза, повторюсь, не так очевидна, но она есть и бывает огромна. Это общее чувство юмора при общении (девушка, к примеру, понимает юмор мужчины и сама шутит так, что мужчине смешно), это общие темы для разговора, это общее прошлое, общие знакомые, умение поддержать морально, умение зарабатывать и экономить деньги, воспитывать детей и т.д.
Совет вроде очевиден. Желательно, чтобы полезность девушки не снижалась для мужчины. (Это субъективная вещь само собой) И тогда токсичных отношений не будет или проявления будут минимальными.
Повторюсь, крайне мало токсичных людей для всех без исключения окружающих (но есть). Для важного клиента или проверяющего на работе, руководитель может быть совсем не токсичным, а радушным, умеющим выслушать. Так же он может быть нормальным в отношении работника, который, как он знает, легко найдет себе другую работу.
Но если он знает, что работник приносит мало пользы (не предприятию, ему), что он не найдет другую работу, то отношение будет заведомо хуже.
Тоже самое и в отношениях. Если польза снизилась, то при прочих равных, мужчина будет вести себя хуже. Если повысилась, то лучше. (Не по мнению девушки. По мнению мужчины.)
Выявить, где была польза от девушки для отношений и куда она исчезла, бывает не самой простой задаче. Кроме, конечно, очевидных вещей на низких уровнях отношений. То есть, к примеру, девушка пополнела, «подсела» на сериалы, перестала готовить и ещё что-то подобное.
Но, конечно, выявить это при желании возможно. И иногда относительно легко стать более полезной для мужчины. Лучше что-то делать такое, что вы станете полезней не для конкретного мужчины, а для очень многих. Научиться не выносить мозг, привести в порядок фигуру – это то, что нужно почти всем. Читайте об этом в книге «Психология мужчин в любви» .
Повторю эту простую истину, которую инфантильный «ребенок», сидящий внутри нас, не хочет признать. Девушки нужны мужчинам (и наоборот) не просто так, а из-за какой-то пользы. Не всегда очевидной. И когда эта польза уменьшается, то мужчин начинает быть более «токсичным».
Итак, токсичные отношения с мужчиной – это реальность в некоторых парах. Если вы можете легко уйти, то возможно – это хороший вариант. Если токсичность выражена не очень значительно и, к примеру, есть дети, то лучше скорректировать отношения. Для этого воспользуйтесь инструментами, которые предложены выше.
С уважением, Рашид Кирранов.
Или обращайтесь за помощью? . Разработаю 2-3 стратегии конкретно для вас. ОПЛАТИТЬ 60 минут. Записаться или задать администратору вопрос по ВОТЦАП.
Свежие комментарии